大麦は胃腸の調子を整え、余分な熱や水分を排出する働きが期待される食材です。特に夏場の暑さや湿気が気になる時期にぴったりです。簡単な調理で日々の食卓に取り入れることができ、健康的な生活をサポートします。ぜひ旬の大麦を味わってみてください。