蓮の実

HOME » 蓮の実
蓮の実

蓮の実の効能

蓮の実は脾と腎を補い、心を落ち着かせる働きがあるとされます。特に消化器系が弱っているときや、精神的な不安定感を感じるときに適した食材です。

カテゴリー

キーワード