フードコーディネーター– tax –

ヨガ歴20年。都内各地で指導にあたるなかで出産を経験し、食と身体のつながりを見つめ直して中医学・薬膳の道へ進む。2016年に国際薬膳師の資格を取得。ヨガで養った「いまの自分に気づく感覚」を中医学の理論と結び、日々の養生へと落とし込む。薬膳茶ブ...