ゲスト
さんの体質は...
パサパサゆり姉さん
陰虚（いんきょ）
タイプです！
香辛料や辛い食べ物は控えめに
体の水分を奪わないように！
ゆったり読書＆リラックスで
心も穏やかに♪
でも、大丈夫！
ちょっとした食べ方＆習慣の工夫 で、
体がスッキリ軽くなります！
そんなあなたは、「潤い不足」 の
パサパサゆり姉さんタイプかも？
乾燥
のぼせ
寝つきの悪さ
パサパサゆり姉さんタイプの方は、
体を潤す作用のある
食材を摂取するのがおすすめです。
＼ 食べると良いおすすめ食材！／
「乾燥野菜」がおすすめ！
生野菜は下処理が多く、忙しい毎日では続けにくいもの。
乾燥野菜なら、料理やインスタント食品にちょい足しするだけで、
体質に合った野菜を手軽に摂れます。
あなたの体質に合った乾燥野菜はこちら↓
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