ゲスト
さんの体質は...
陰虚（いんきょ）
パサパサゆり姉さん
タイプです！
香辛料や辛い食べ物は控えめに
体の水分を奪わないように！
ゆったり読書＆リラックスで
心も穏やかに♪
でも、大丈夫！
ちょっとした食べ方＆習慣の工夫 で、
体がスッキリ軽くなります！
そんなあなたは、「潤い不足」 の
パサパサゆり姉さんタイプかも？
乾燥
のぼせ
寝つきの悪さ
パサパサゆり姉さんタイプの方は、
体を潤す作用のある
食材を摂取するのがおすすめです。
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