ゲスト
さんの体質は...
瘀血(おけつ)
暗闇ビーツさん
タイプです!
血流をアップさせる 食材を食べる
軽いストレッチ&深呼吸で巡りを整える
温かい&辛味のある食材で身体をポカポカに!
でも、大丈夫! ちょっとした食べ方&習慣の工夫 で、 体がスッキリ軽くなります!
そんなあなたは、血の巡りが悪い 暗闇ビーツさんタイプかも?
肩こり
生理痛
シミやくすみ
暗闇ビーツさんタイプの方は、血の巡りをアップさせる 食材を摂取するのがおすすめです。
\ 食べると良いおすすめ食材 /
血の巡りを良くする
チンゲン菜
なす
お酢
\ 診断結果! /