フラフラダンスの人参さん
\ 診断結果! /

ゲスト さんの体質は…
フラフラダンスの人参さん
血虚(けっきょ)
タイプです!
なんだかフワフワする…疲れやすく、集中力が無い…

そんなあなたは、血不足しやすい
フラフラダンスの人参さんタイプかも?
でも、大丈夫!
ちょっとした食べ方&習慣の工夫で、
体がスッキリ軽くなります!
01
☑
☑血をチャージする食材を
積極的に摂る
02
☑
☑甘味・酸味のある食材を
バランスよく摂る
03
☑
☑日光浴&リラックス時間で
心もゆったり!
薬膳的!
\ 食べると良いおすすめ食材 /
フラフラダンスの人参さんタイプの方は、血をチャージする食材を摂取するのがおすすめです。

気血を補う
ぶどう

血を補い、潤いを与える
ほうれん草

血を養う!
なつめ

血流を促す!
ビーツ
生野菜は下処理が大変…という方には
「乾燥野菜」がおすすめ!
生野菜は下処理が多く、忙しい毎日では続けにくいもの。乾燥野菜なら、料理やインスタント食品にちょい足しするだけで、体質に合った野菜を手軽に摂れます。
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