お疲れ気味のかぼちゃん
\ 診断結果! /

ゲスト さんの体質は…
お疲れ気味のかぼちゃん
気虚(ききょ)
タイプです!
気づけば疲れやすい…忙しさやストレスでダウン…

そんなあなたは、エネルギー不足 の
お疲れ気味のかぼちゃんタイプかも?
でも、大丈夫!
ちょっとした食べ方&習慣の工夫で、
体がスッキリ軽くなります!
01
☑
☑冷えはNG!
体を温める食材を意識
02
☑
☑苦いもの・生もの
脂っこいものは控えめに!
胃腸を労わりましょう
03
☑
☑頑張りすぎNG!
無理に運動するより、
睡眠&休息をしっかり♪
薬膳的!
\ 食べると良いおすすめ食材 /
お疲れ気味のかぼちゃんタイプの方は、カラダを温める「温性」の食材を摂取するのがおすすめです。

体を温めて消化吸収を促す!
かぼちゃ
生野菜は下処理が大変…という方には
「乾燥野菜」がおすすめ!
生野菜は下処理が多く、忙しい毎日では続けにくいもの。乾燥野菜なら、料理やインスタント食品にちょい足しするだけで、体質に合った野菜を手軽に摂れます。
あなたの体質に合った乾燥野菜はこちら↓
商品の購入はやさい薬膳を運営している乾燥野菜ブランド「OYAOYA」のサイトに遷移します
