すももは日本各地で親しまれる果物で、鮮やかな色と甘酸っぱい味が特徴です。特に夏の暑い時期に旬を迎えるため、夏バテ気味の体に活力を与えるのに最適です。そのまま食べてもおいしいですが、ジャムやコンポートに加工することで保存性が高まり、さまざまな料理やスイーツに活用できます。保存は冷蔵庫で行い、早めに食べるのがベストです。